Thủ môn là một nửa sức mạnh của đội bóng. Một thủ môn xuất sắc đã đóng vai trò cứu tinh cho toàn đội. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc bài viết về kỹ thuật bắt bóng của thủ môn trong bóng đá.
Khái niệm về kỹ thuật bắt bóng của thủ môn
Thông qua việc sử dụng đúng các bộ phận cơ thể để thực hiện hiệu quả các kỹ thuật nhận bóng hoặc hỗ trợ đồng đội tấn công sau khi bắt được bóng.
Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn bao gồm:
- Kỹ thuật bắt bóng
- Kỹ thuật bắt bóng lăn thấp
- Kỹ thuật bắt bóng cao
- Kỹ thuật bắt bóng bay
- Kỹ thuật đấm
- Kỹ thuật đẩy bóng
- Kỹ thuật ném bóng
- Kỹ thuật phục vụ
Bảo vệ khung thành, ngăn cản đối phương đưa bóng vào lưới. Đồng thời khi có bóng phải phối hợp với đồng đội để tung ra những đợt tấn công, phản công, kiểm soát nhịp độ trận đấu…
Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn
Kỹ thuật bắt bóng cao của thủ môn
Đây là một kỹ thuật đòi hỏi sự tập trung và phán đoán cao của thủ môn. Việc đầu tiên cần làm là quan sát, xác định điểm tiếp đất của bóng và chọn vị trí thích hợp trước khi bắt bóng.
Khi bóng đến, hãy nhảy cao bằng một chân, giơ cao tay và khuỷu tay hơi cong, lòng bàn tay hướng về phía trước để đảm bảo cầm chắc bóng.
Khi tay chạm bóng, dùng lực bắt chặt bóng, sau đó cong khuỷu tay đưa bóng xuống và ôm trước ngực để tránh bóng bay ra ngoài. Khi ngã, bạn phải để chân chạm đất trước, chân còn lại hạ xuống sau và hơi cong để giảm va chạm.
Theo chuyên gia bong88 chia sẻ: Trong trường hợp có quá nhiều đối thủ xung quanh và bóng vẫn đang chuyển động, sau khi tiếp đất hoặc hạ xuống và nằm gần mặt đất, hãy giữ chặt bóng vào ngực.
Kỹ thuật bắt bóng lăn thấp của thủ môn
Đây là kỹ thuật đối phó với những cú đánh thấp (bất kể cú đá mạnh hay yếu). Để thực hiện kỹ thuật này, đầu tiên hai chân phải song song, thân người phải hơi nghiêng về phía trước. Sau khi xác định được hướng, lực và vị trí của bóng, hãy cong đầu gối để ngã. Đặt hai tay sát vào cỏ, nhắm bóng lăn vào cánh tay đến ngực rồi co người lại để ôm bóng.
Kỹ thuật bay bắt bóng của thủ môn
Đối với tình huống bóng có quỹ đạo thấp, mở cả hai chân tạo thành góc 30º, thân trên hơi nghiêng về phía trước, cánh tay duỗi ra, lòng bàn tay hướng về phía bóng đang bay tới. Khi cơ thể ngã về phía bóng đang bay tới, chân đá sẽ dùng lực đẩy cơ thể lên không trung.
Kỹ thuật đấm của thủ môn
Trong những tình huống không thuận lợi cho việc bắt bóng trên không, thủ môn sẽ chuyển sang kỹ thuật đấm. Thủ môn phải xác định chính xác đường bay và điểm tiếp đất của bóng. Đồng thời phải đánh giá được lợi thế của mình trong tình huống đó để giành chiến thắng trong tranh chấp.
Nhảy bằng một chân, chân còn lại cong lên để có tư thế đấm tốt nhất. Đấm thẳng tay, dùng 1 hoặc cả 2 tay, đấm trực tiếp vào bóng.
Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn
Thông tin cập nhật từ bong 88 chia sẻ: Khi đối thủ đánh nhẹ, hãy sử dụng kỹ thuật bắt bóng để giành lại quyền kiểm soát. Bắt bóng ở cả hai bên: Khi bắt bóng thấp ở phía bên trái, nhanh chóng bước chân phải xuống đất, cong đầu gối trái sang trái, bước một bước và ngã sang trái.
Kỹ thuật ném của thủ môn
Nếu ném bằng cả hai tay, bạn phải đứng bằng chân trước và chân sau ở khoảng cách hợp lý, giơ bóng cao trên vai, xoay người sang một bên, sử dụng lực của cơ thể, vung tay và uốn cong cổ tay để ném bóng từ trên cao xuống và về phía trước.
Nếu ném bằng một tay, hãy giữ chặt bóng, uốn cong cổ tay để an toàn hơn. Giơ tay cao sau vai. Bước chân về phía trước, ngả người ra sau để tạo lực và ném bóng từ cao xuống phía trước.
Kỹ thuật đá của thủ môn
Có hai loại ném: ném trên không và ném dưới đất.
Động tác đá cơ bản giống như đá bóng từ phía trước, nhưng vì thường được thực hiện trong khi chạy nên khoảng cách và vị trí đá phải phù hợp để đảm bảo bóng đi xa.
Trên đây là thông tin về kỹ thuật bắt bóng của thủ môn mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Theo dõi website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin về bóng đá nhé.
