Ban đầu, nhiều người tham gia cờ bạc chỉ với mục đích giải trí, thử vận may hoặc giao lưu bạn bè. Tuy nhiên, theo thời gian, việc đánh bạc dần hình thành thói quen, trở thành sự lệ thuộc khó kiểm soát. Khi đó, người chơi không còn đơn thuần tìm kiếm tiền bạc mà bị cuốn vào cảm giác hồi hộp, kích thích thần kinh do yếu tố may rủi mang lại. Đây chính là lúc cờ bạc chuyển từ một hành vi giải trí sang nghiện cờ bạc – một dạng rối loạn hành vi có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng.
Vậy người nghiện cờ bạc có bỏ được không? Câu trả lời là có thể, nhưng không hề dễ dàng. Để hiểu rõ vấn đề này, trước tiên cần nhìn nhận đầy đủ về tác hại, dấu hiệu và các phương pháp hỗ trợ cai nghiện cờ bạc phù hợp với bối cảnh xã hội hiện nay.
Tác hại nghiêm trọng của việc nghiện cờ bạc
Theo tin tức từ sunwin.deals, nghiện cờ bạc không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến gia đình và toàn xã hội. Những hệ lụy của hành vi này thường kéo dài và để lại hậu quả nặng nề:
- Suy giảm sức khỏe tinh thần, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, trầm cảm.
- Rối loạn cảm xúc, mất kiểm soát hành vi, dễ nóng giận và cáu gắt.
- Làm rạn nứt các mối quan hệ gia đình, vợ chồng, cha mẹ và con cái.
- Gây khủng hoảng tài chính, nợ nần chồng chất, cầm cố tài sản, phá sản.
- Gia tăng nguy cơ vi phạm pháp luật như trộm cắp, lừa đảo để có tiền đánh bạc.
- Bỏ bê công việc, học tập, mất uy tín xã hội và cơ hội phát triển bản thân.
- Trong nhiều trường hợp nghiêm trọng, người nghiện có thể nghĩ đến hành vi tự làm hại bản thân do bế tắc và tuyệt vọng.
Thực tế cho thấy, cờ bạc không mang lại “đổi đời” như nhiều người lầm tưởng, mà ngược lại, nó âm thầm bào mòn hạnh phúc và tương lai của người chơi.
Những triệu chứng phổ biến của người nghiện cờ bạc
Trước khi trả lời chính xác câu hỏi người nghiện cờ bạc có bỏ được không, cần nhận diện rõ các dấu hiệu của hành vi nghiện. Những người mắc chứng này thường có các biểu hiện sau:
- Luôn nghĩ về cờ bạc, tính toán cách xoay tiền để tiếp tục chơi.
- Tăng dần số tiền đặt cược để đạt được cảm giác kích thích như ban đầu.
- Nhiều lần cố gắng dừng lại hoặc kiểm soát nhưng đều thất bại.
- Cảm thấy bồn chồn, cáu gắt, khó chịu khi không được đánh bạc.
- Dùng cờ bạc như một cách trốn tránh áp lực công việc và cuộc sống.
- Liên tục “gỡ gạc” với hy vọng lấy lại số tiền đã thua.
- Nói dối, che giấu hành vi của mình với gia đình và người thân.
- Hiệu suất làm việc, học tập suy giảm rõ rệt.
Khi các dấu hiệu này xuất hiện với tần suất cao và kéo dài, khả năng rất lớn người đó đã rơi vào tình trạng nghiện cờ bạc và cần được hỗ trợ kịp thời.
Người nghiện cờ bạc có bỏ được không?
Theo tham khảo từ những người tham gia tải app sunwin, nghiện cờ bạc được xếp vào nhóm rối loạn kiểm soát hành vi. Nguyên nhân có thể đến từ môi trường sống, áp lực tâm lý kéo dài, sang chấn tinh thần hoặc sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não.
Hiện nay chưa có loại thuốc đặc trị “chữa khỏi hoàn toàn” nghiện cờ bạc trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu có quyết tâm từ chính người nghiện cùng sự hỗ trợ đúng cách từ gia đình và xã hội, việc từ bỏ cờ bạc là hoàn toàn khả thi.
Cách ly khỏi môi trường cờ bạc
Bước đầu tiên và quan trọng nhất là tách người nghiện ra khỏi các tác nhân kích thích. Việc hạn chế tiếp xúc với môi trường cờ bạc, kiểm soát việc sử dụng thiết bị kết nối internet và quản lý chặt chẽ tài chính cá nhân sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ tái nghiện.
Trong một số trường hợp, thay đổi môi trường sống hoặc sinh hoạt tạm thời cũng là giải pháp hiệu quả để tránh sự rủ rê từ bạn bè xấu.
Tìm đến chuyên gia tâm lý và cơ sở tư vấn
Sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý đóng vai trò rất quan trọng. Thông qua các buổi tư vấn, người nghiện có thể hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của hành vi, học cách kiểm soát cảm xúc và xây dựng lại nhận thức đúng đắn.
Với những trường hợp nhẹ, việc tư vấn ngoại trú kết hợp hỗ trợ gia đình là đủ. Tuy nhiên, trường hợp nặng có thể cần chương trình điều trị chuyên sâu và theo dõi dài hạn.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp người nghiện tái cân bằng thể chất và tinh thần. Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao thường xuyên sẽ hỗ trợ cải thiện tâm trạng và giảm sự lệ thuộc vào cảm giác kích thích từ cờ bạc.
Khi cuộc sống trở nên bận rộn và tích cực hơn, não bộ sẽ dần thích nghi với các nguồn “phần thưởng” lành mạnh thay vì cảm giác thắng thua trên bàn cược.
Tìm thú vui và mục tiêu mới trong cuộc sống
Thay thế cờ bạc bằng những hoạt động tích cực là yếu tố then chốt để duy trì kết quả lâu dài. Người nghiện có thể tham gia các lớp học kỹ năng, hoạt động cộng đồng, thể thao hoặc theo đuổi công việc mà họ yêu thích.
Khi có mục tiêu rõ ràng và cảm nhận được giá trị bản thân, nhu cầu tìm đến cờ bạc như một cách giải tỏa sẽ dần biến mất.
Vậy người nghiện cờ bạc có bỏ được không? Câu trả lời là có, nhưng đó là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm và hỗ trợ đúng cách. Điều quan trọng nhất là người nghiện phải nhận thức được vấn đề của mình và sẵn sàng thay đổi.
Với sự đồng hành từ gia đình, sự can thiệp kịp thời của chuyên gia và việc xây dựng lối sống tích cực, người nghiện hoàn toàn có thể lấy lại cân bằng, khôi phục các mối quan hệ và hướng đến một tương lai lành mạnh, bền vững hơn.
